Ich erinnere mich noch gut an ein Gespräch mit einer Klientin, die irgendwann sagte: „Ich habe mein ganzes Leben gedacht, ich sei einfach zu chaotisch.“ Erst mit Mitte dreißig bekam sie eine ADHS-Diagnose. Plötzlich ergaben viele Erfahrungen aus Schule, Studium und Beruf einen neuen Sinn. Genau solche Lebensgeschichten zeigen, warum es so wichtig ist, ADHS nicht nur als Thema der Kindheit zu betrachten.
Der ADHS Kongress Herbst 2026 richtet den Blick deshalb bewusst auf ADHS im Lebensverlauf. Von der frühen Kindheit über die Pubertät bis ins Erwachsenen-Leben verändert sich das Erscheinungsbild der Symptome ebenso wie die Herausforderungen im Alltag. Gleichzeitig verändern sich auch die Fragen, die Betroffene, Familien und Fachkräfte beschäftigen.
ADHS verändert sich mit jeder Lebensphase
ADHS ist kein statisches Phänomen. In der Kindheit stehen häufig Unruhe, Impulsivität und Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit im Vordergrund. Gleichzeitig geht es um grundlegende Entwicklungsaufgaben wie Selbstregulation, Beziehungsgestaltung und den Einstieg in schulisches Lernen.
In der Pubertät verschiebt sich das Bild oft. Äußere Hyperaktivität nimmt teilweise ab, während innere Anspannung, Identitätsfragen und Konflikte mit Erwartungen von Familie oder Schule stärker werden können. Jugendliche mit ADHS bewegen sich dabei häufig zwischen dem Wunsch nach Autonomie und dem Bedürfnis nach Orientierung.
Im Erwachsenenalter treten andere Themen in den Fokus: Selbstorganisation, Zeitmanagement, berufliche Anforderungen, Beziehungen oder auch die Gefahr von Überforderung und Burnout. Gleichzeitig zeigen viele Erwachsene mit ADHS besondere Ressourcen wie Kreativität, Energie, vernetztes Denken und die Fähigkeit, in komplexen Situationen ungewöhnliche Lösungen zu finden.
Übergänge als sensible Momente
Besonders herausfordernd sind oft Übergänge im Lebenslauf. Der Wechsel in die Schule, die Phase der Pubertät oder der Einstieg in Ausbildung, Studium und Arbeitswelt bringen neue Erwartungen, Strukturen und soziale Rollen mit sich.
Für Menschen mit ADHS können diese Veränderungen besonders intensiv sein. Genau deshalb lohnt sich der Blick auf die Frage, wie Familie, Schule, Peers, Betriebe und Fachkräfte diese Übergänge so begleiten können, dass aus Schwierigkeiten Entwicklungsmöglichkeiten entstehen.
Perspektiven aus Forschung und Praxis
Der Kongress verbindet neurobiologische, entwicklungspsychologische und systemische Perspektiven mit Erfahrungen aus der Praxis. Themen wie ADHS in Schule und Familie, Identitätsentwicklung in der Pubertät, ADHS im Erwachsenenleben und am Arbeitsplatz sowie Fragen der Diagnostik über die Lebensspanne werden aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet.
In Workshops stehen außerdem konkrete Ansätze für Beratung, Therapie, Pädagogik und Coaching im Mittelpunkt. Dazu gehören beispielsweise Strategien zur Emotionsregulation in der Pubertät, Arbeitsgestaltung für neurodivergente Menschen oder systemische Methoden zur Begleitung biografischer Übergänge.
Warum dieser Blick wichtig ist
Viele Erwachsene mit ADHS berichten, dass ihre Diagnose erst spät gestellt wurde. Mit diesem Wissen verändert sich oft der Blick auf die eigene Biografie. Erfahrungen, die lange als persönliches Scheitern interpretiert wurden, lassen sich plötzlich neu verstehen.
Ein lebenslanger Blick auf ADHS bedeutet deshalb auch, Ressourcen sichtbar zu machen und Entwicklungsspielräume zu eröffnen.
Der ADHS Kongress Herbst 2026 möchte genau diesen Perspektivwechsel fördern und Fachkräfte dabei unterstützen, Menschen mit ADHS in unterschiedlichen Lebensphasen besser zu begleiten.
Anmeldungen sind ab sofort möglich!
